Quelles sont les meilleures aides psychologiques proposées en France ?

Nous passons tous par des moments difficiles dans notre vie. Que ça soit donc pour des troubles psychologiques, des problèmes de sommeil, le stress, l’anxiété, les idées suicidaires ou des pensées noires, il est impératif de faire appel à un psychologue, qui est un professionnel qui sera à votre écoute, qui vous guidera et accompagnera au mieux, pour vous faire sortir de cette bulle noire et aider votre santé psychologique à aller mieux. La France a mis beaucoup de dispositifs en place dans le but d’aider toute personne qui souffre de troubles psychologiques, quel que soit son statut social ou son âge.

Aide psychologique pour étudiants

Le monde universitaire est toujours quelque chose de nouveau pour les étudiants qui apprennent à devenir responsables de leur vie et à gérer les choses à leur manière. C’est pourquoi, souvent, ils passent par des coups de fatigue et des moments de tristesse et d’angoisse. Dans cette optique-là et afin d’aider les étudiants, depuis la crise de la covid, il y a eu un dispositif d’aide psychologique pour étudiants, qui permet d’effectuer jusqu’à 3 consultations gratuites de 45 minutes chez un psychologue.

Cependant, pour tous les étudiants ayant une difficulté psychologique, ils doivent d’abord se diriger vers le service de santé de l’établissement pour voir un médecin qui les orientera, à souligner que cette consultation est gratuite lorsqu’elle est faite dans le service de santé universitaire. Ainsi, vous serez orienté vers un psychologue qui fait partie des professionnels partenaires.

Une fois que le cycle des 3 premières séances est passé, il est possible de renouveler un deuxième cycle, pour les étudiants qui ne sont toujours pas rétablis. La démarche est la même, il faudra repasser par un médecin du service de santé universitaire qui vous orientera une nouvelle fois vers un psychologue.

Aide psychologique en ligne

Vu que la santé psychologique est très importante dans la société, en France, il existe plusieurs moyens d’aide psychologique pour les toutes les catégories de personnes. Il est même possible de consulter plusieurs psychologues professionnels en ligne, en anonyme, sans avoir à vous déplacer. En effet, que ce soit via une association, un dispositif spécial ou autre, des psychologues seront à votre écoute 24 h/24 et 7 j/7 pour un meilleur accompagnement psychologique en ligne.

De plus, si vous choisissez des psychologues qui font partie de la liste des professionnels sur « Mon psy », le prix de vos séances sera de 30 euros seulement, avec un remboursement assuré par votre mutuelle ou assurance maladie.

Association d'aide aux victimes psychologiques

Dans le but d’aider les victimes ayant souffert de troubles psychologiques, il existe des associations d’aide aux victimes psychologiques qui sont constituées des psychologues professionnels qui viennent pour faire du volontariat à titre humanitaire. Que ce soit pour les étudiants, les femmes, les adolescents ou toute autre personne qui est en difficulté financière et qui ne peut pas payer un psychologue, ce genre d’association est la meilleure alternative.

Psychologie remboursement

Il est possible de bénéficier d’un remboursement pour vos séances de psychologie en remplissant ces conditions :

• L’orientation chez un psy devra se faire par un professionnel de la santé ;
• le psychologue devra proposer des services remboursables ;
• le psychologue doit faire partie de la liste des professionnels sur « Mon Psy ».

N’hésitez pas à demander plus d’informations à votre mutuelle.

Aide psychologique d'urgence

Si vous ressentez un besoin d’aide psychologie d’urgence, pour éviter une catastrophe, comme un suicide ou n’importe quel autre acte pouvant mettre votre santé ou celle d’autrui en danger, il existe des numéros d’urgence que vous pouvez contacter pour être pris en charge dans les plus brefs délais par un psychologue qui vous assurera écoute et accompagnement. Formez le numéro 112 si vous appelez de votre portable et le numéro 15 si vous appelez à partir de votre fixe.

Centre d'aide psychologique

Le centre d’aide psychologique est un lieu gratuit pour toutes les personnes désirant se faire soigner et guérir d’une maladie psychologique. Que ça soit via une prise en charge d’urgence ou sur rendez-vous, ce genre de centre prend en charge les personnes de tout âge. Avec ses équipes pluridisciplinaires, toutes les prises en charge sont assurées, que ce soit par des psychologues, des psychiatres ou des thérapeutes.

Aide psychologique gratuite

Il est aujourd’hui possible de bénéficier d'aides psychologiques gratuites pour chaque maladie mentale, surtout quand il s’agit des victimes les plus vulnérables. Cependant, il est important de souligner que la majorité des aides ne sont pas assurées par la sécurité sociale, mais plutôt par la mutuelle ou l’assurance maladie. C’est pourquoi, pour comprendre au mieux ces différentes aides et couvertures, il vaut mieux se renseigner auprès des établissements concernés.