Comment distinguer entre un psychologue et un psychothérapeute ?

Au vu de la similarité de leur niveau de formation, il est parfois difficile de faire la différence entre le psychologue, couramment appelé psy, et le psychothérapeute, qui sont, tous deux, des professionnels de la santé psychologique.

En termes de thérapie, les psychologues et leurs confrères psychothérapeutes proposent un service quasi identique. En revanche, contrairement au psychiatre, le psychologue et le psychothérapeute ne sont pas médecins. Quelle est donc la différence entre ces deux professionnels de la santé psychologique ? Réponse dans cet article.

Qu’est-ce qu’un psychologue ?

Le psychologue est un professionnel de la santé mentale ayant suivi une formation universitaire sanctionnée par un Master 2 en psychologie. Autrement dit, son titre de psychologue est validé et reconnu par l’État.

Le travail du psychologue (psy) consiste à identifier les troubles psychologiques de son patient et l’aider à se remettre de ses souffrances, suite à une dépression, de l’anxiété ou d’un autre trouble. La personne pourra consulter un psychologue en ligne ou dans son cabinet pour bénéficier du traitement adéquat pendant sa thérapie.

Lorsqu’une personne décide de consulter un psychologue, elle peut opter pour une thérapie de groupe, seule ou en couple, en fonction de ses besoins. Il faut également savoir que la thérapie proposée par le psychologue est basée sur la parole, laissant ainsi l’occasion au patient de s’exprimer.

Grâce à sa formation en psychologie, le psy peut aussi être psychothérapeute, en proposant à ses patients différentes thérapies, telles que les thérapies interpersonnelles et cognitivo-comportementales.

N’étant pas médecin, mais spécialiste en psychologie, le psychologue n’a aucun droit de prescrire un médicament à une personne, à l’inverse du psychiatre. Cependant, il est soumis à un code de déontologie, ce qui permet à tout patient souhaitant consulter de se rendre dans un cabinet de psychologie en toute confiance.

Qu’est-ce qu’un psychothérapeute ?

Tel qu’il est mentionné plus haut, contrairement au psychiatre, le psychothérapeute n’est pas médecin, au même titre que son confrère psychologue. Si le psychologue et le psychiatre peuvent être considérés comme psychothérapeutes, le psychothérapeute n’est pas forcément psy ou psychiatre.

Le titre de psychothérapeute nécessite une formation sanctionnée par un diplôme de Master 2 en psychologie ou en psychanalyse. Il est important de savoir que ce titre n’est reconnu par l’État que depuis 2010, même si le professionnel en psychanalyse ou psychanalyste, est titulaire d’un diplôme universitaire.

Le psychanalyste peut être formé dans plusieurs domaines, dont :

• La psychothérapie humaniste ;

• la psychothérapie par l’hypnose ;

• la psychothérapie psychodynamique.

Quant au travail du psychanalyste, il consiste à s’occuper des psychismes de ses patients et de les accompagner pendant la phase de transition, afin de les délivrer de leur détresse et de leur souffrance. Grâce à son expertise en psychothérapie et en psychanalyse (comme la majorité des psychologues) qu’il met en pratique, il peut traiter ses patients sur le plan cognitif, interpersonnel, comportemental et émotif. Il met donc à leur disposition des outils et des méthodes permettant d’effectuer un travail sur eux-mêmes pour pouvoir faire face aux événements qui les ont conduits en consultation.

Dans quels cas faut-il consulter un psychothérapeute ?

Tout comme les psychologues, les psychothérapeutes sont souvent consultés lorsqu’on souffre d’un mal-être, que ce soit une dépression, une angoisse, de l’anxiété ou un autre trouble mental. En plus de ce qui a été cité, voici d’autres raisons qui peuvent motiver un patient à se rendre chez un thérapeute :

• La déprime ;

• l’impression d’être saboté ;

• les échecs répétitifs ;

• l’hésitation et le doute de soi-même ;

• les sautes d’humeur ;

• le repli sur soi-même ;

• une mauvaise expérience ou un événement traumatisant.

Lorsqu’on se sent pris au piège par un comportement ou une émotion invalidante sans pouvoir s’en remettre tout seul, il devient primordial de prendre rendez-vous chez un thérapeute, qui mettra ses compétences en pratique pour y remédier.